好

优点:

1）增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。

2）增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉

3）提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。

4）能够锻炼吃苦耐劳的精神。

5）很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。

6）愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。

7）吸引异性的注意力也是跳街舞的一个重要原因吧，哈哈。当然任何一项舞种都有它的强悍之处、灵感之美，当然，舞蹈长时间的跳，对脚踝、腰椎、膝盖等常用部位都会有劳损和伤害的。

女生学街舞好么 扩展资料

学习街舞对于女生来说是很有益的，因为它可以增强身体的协调性，提高肌肉的柔韧性，增加心脏的强度，减少疲劳感。

它还可以帮助女生塑造充满活力、性感、优雅的形体。此外，街舞能够促进人际交往能力，帮助女生打造美好人际关系。学习街舞不仅有利于健康，而且也是一种有趣而有意义的体育活动。

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好

街舞可以提升身体素质和个人魅力了。而且练习街舞，这属于一项非常不错的有氧运动，可以起到锻炼身体的效果，同时跳舞的时候，可以伴着美丽的音乐进行，这样不仅是可以愉悦心情的，同时还可以通过学街舞来活动筋骨，这样可以让人更有自信了。