1.

首先需要将电话手表关机，然后把电话卡取出来，再将电话手表重新开机，然后找到应用列表中的绑定号，点击这个选项

2.

其次，然后进入后会出现一个二维码的界面，然后快速地点击这个二维码五次，过一会就会转到拨号界面。

3.

然后，再拨号界面中输入“1”，并且拨打出去，这时候手表就会出现一排字，然后等到这几个字消失后向右滑再次进入到二维码界面。

4.

最后，和刚才一样点击二维码，不过这次需要点击七次后才长按绑定号这几个字，过一会会出现几个选择，点击选择其中的恢复出厂设置，这时候手表就恢复出厂设置并且已经被刷机了。