步骤/方式1
首先打开qq，点击左上角的个人头像，接着点击“设置”选项，进入之后，点击【手机号码】按钮。
步骤/方式2
然后在新页面中，点击【管理手机号绑定的账号】选项。
步骤/方式3
接着在打开的手机号绑定的窗口中，找到上方的“更换”按钮，点击进入。
步骤/方式4
接下来进入到手机号绑定的QQ号码窗口，选择好QQ账号后，点击【强制解绑】按钮。
步骤/方式5
最后在弹出的强制解绑确认窗口中，点击【确定】即可。
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