花几千块割双眼皮都做了，脸上有痘痘那是病！是病就得治，没有该不该的事！

长痘用药！用药！用药！！护肤品只是辅助功能，花几千块去脸上痘痘，可能在这地方上了高额的智商税，被骗个几千块钱，是常事....

但是我知道一点：医院开的药膏有效果！还省钱！但是不能天天用！！月月用！！

大部分医院开的药膏都是有耐药性，而且使用途中稍有不慎就会刺激皮肤。

千万别逮到一个管事的药膏，直奔沈腾大药房/国医堂，用个七管八管的...遵医嘱很重要，医生会根据病程调药！调药！！不然皮肤角质层薄如蝉翼，还怪医生。

我的痘龄少说也有小十年了，断断续续的一直没好全，还好心中爱美的火花一直燃烧，经过几十次的尝试总算养好这张月球脸了！

多亏没放弃之前的痘痘脸，才有现在的好皮肤。庆幸自己有个当护士的姐姐，每次有皮肤问题我都会问她用啥药，省了不少钱...

其实不管是痘痘还是痘印，都是有很多种类的，今天我先简单说一下，如果大家有需要，我会考虑继续更新的！

必须声明：我不推荐任何祛痘产品，提到的药膏和产品全部谨慎对待！！只是为了给大家点信心而已……

时间有限，就只说【痘痘篇】

大面积重复性爆痘！曾怀疑是内分泌失调？？所以去做内分泌六项检查了！！！内分泌不是只有切脉能看，中医现在也看检测报告：

所以根据我处于排卵期，排除了内分泌紊乱这个问题了...

1. 闭口粉刺类（难易程度：★★）

——阿达帕林凝胶

我是在去年冬天下巴长得闭口，用的阿达帕林搭配着玻尿酸精华1:1的调和，涂在脸上，既能缓-解不适又能去除闭口，每晚都使用。（阿达帕林只能晚上用）此方法还是在一本护肤书里看到的。坚持两三个月还你一张干净脸！干皮的小姐姐可以试一下这种方法噢！

使用方法：一张脸最多抹一个小小的黄豆大小，闭口越少抹得越少，一定不要超过这个用量，不然会出现干脱皮发红！

我在使用前，我姐也有提醒我注意。还给了我解决方法：多补水+保湿，多喝水。尽量选择清爽，成分天然的护肤品。这期间要避免使用美白抗老产品的。

2.丘疹痘痘类（难易程度：★★★）

——夫西地酸

清洁+消炎+修复，除了日常的清洁，可以点涂一点夫西地酸，基本两三天就能解决，但是不建议常用。

3.红肿脓包类（难易程度：★★★）

——Oumuamua祛痘膏

消炎+杀菌+拔除痘痘深层炎症，都是它的强项。洗完脸后点涂痘痘，凝胶状的不需要避光，白天晚上随时都能涂，吸收真的是超快，一点都不影响上妆！

我的脓包痘和红肿痘都是靠它涂好的，小的两三天就平了，比较大的四五天时间会长还没有激素，完全不用担心产生耐药性，皮肤被毁了啥的。

——绒中龙祛痘膏

急救管用！比狮王好用太多啦！是我现在很爱的一支祛痘膏。偶尔会冒点姨妈痘和火锅痘，又红又肿，不能碰的那种疼痘痘。

涂个一两天就阔以消肿，而且不会留痘印，适合痘痘急救和消痘印的时候，推荐！

4.囊肿结节类（难易程度：★★★★）

这种一般都是大面积！爆发！，先去看医生。看医生怎么办，而且是要一到两周就去复诊，调药那种才行的。

——克林霉素搽剂+氧氟沙星凝胶+红霉素

清洁+去角质+消炎，这种情况很多都有毛囊炎，就是摸着很疼，里面软乎乎的感觉有好多“水”在里面，但是不能挤，挤也挤不出什么来！（目前这个阶段！！！）

在痘痘上先擦克林霉素搽剂，消炎！然后涂氧氟沙星凝胶，等快干了涂红霉素催熟，也可以等冒出白头后再工具挤干净（一般人不会，卫生也不达标，就别挤了），但最好就等它自愈。慢慢来保险点……

5. 毛周角质/黑头（难易程度：★★）

主要是疏通毛孔，然后收敛毛孔。像城野医生爽肤水，其实也是同构疏通毛孔和角质来达到“收缩毛孔”感觉的。

——水杨酸棉片

可以软化角质去毛周，但是不能经常用噢。之前严重的时候我是一周敷2次，现在基本两周敷1次了。敷2分钟就用清水洗干净，连续敷2天毛周就少了很多了，皮肤基本就光滑了。后续一定要补水。

——DMcell果酸精华

后来换的这个，15%的果酸浓度，能揉出很多小白头和油脂粒，清水洗点就OK，全程皮肤没有任何不适感，之后正常护肤就可以睡觉啦。

最明显是控油效果，敏感肌也可以隔一两天用一次。偏油性皮肤连续用一周，每天用一次，干皮要注意局部涂。

调理护肤必备

葡萄糖酸锌口服液：每天一瓶葡萄糖酸锌口服液，可以抑制痘痘的生长，也能补充酸锌，调节体内分泌。

维生素B6：补充维生素也是可以调节体内分泌的，之前每天都吃，现在皮肤好了就开始变懒了。

我的祛痘护肤品：

芙丽芳丝（早）+Meckiss洗面奶（晚）：芙丽芳丝都知道超好用！纯氨基酸，清洁力也还可以。Meckiss洗面奶是调节面部微生环境的，洗的时候在闭口处多揉搓几下，坚持一段时间闭口就消失了。清除油脂效果真的很不错。（清除油脂很重要，但避免过度清洁，就早晚2支洁面。）

理肤泉B5修复霜：在痘痘刚破的时候用，第二天痘印会比没用好很多。

理肤泉DUO+：点涂在红肿痘或者感觉到会痛的新生痘上，它可以加速痘痘形成以及干瘪

理肤泉ai：收干痘痘。我一般挤了痘之后用来收干伤口，有加速愈合伤口能力，不过有点刺激，一定不能大面积用，只能点涂，还有个缺点是用完那块皮肤会留下红印，不知道是不是只有我这样。

修丽可色修：镇静舒缓，消炎祛痘印（但对我来说只是一个辅助产品，效果一般）

医美面贴：巴复平，这是我用过对于消红肿痘最有效的面膜，温和且不伤皮肤。

（巴复平这个医用面贴：含海带多糖，用于修复皮肤屏障，过敏的时候用真的超级见效！！！敷两天就基本就不会红不会痒了。长痘期一定不能随便用面膜，尤其有美白抗衰等强功效的，皮肤角质层正在脆弱期，这时候再乱敷，会雪上加霜！！！）

其实大家都知道，也都明白的，避免皮肤出现长痘长闭口之类问题，最主要还是不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！戒糖！戒糖！戒糖！

惨痛的教训告诉姐妹们，皮肤屏障对我们的脸太太太重要了！千万不要随便用护肤品（即使是贵的别人说好的）!答应我一定一定要做好功课,选择适合自己肤质的产品好嘛？！别放弃好吗？！

最后祝我们都有吹弹可破的好皮肤！

痘痘怎样去除 扩展资料

直入主题

先简单讲一下我走过的弯路。

第一次使用过的一个药膏，当时觉得超级有用，还以为自己终于有救了！结果后来才知道！这根本就是一个含有激素的药膏，让我的皮肤有很多黑色素的沉积！所以小伙伴们用药一定要了解清楚再用！

有段时间我看过很多医生，每次他们看诊，原因说来说去无非就是内分泌失调、激素分泌失衡雄激素过高、毛囊炎、血热、脾胃不足等等。大学时候在广东读书，去了专门看皮肤的广州皮肤病医院，开了一堆药膏，用着时候挺好，但是药一停，痘痘又开始疯狂的爆发。下面的药应该都很熟了吧！

医药品：维A酸乳膏/阿达帕林用的时候脸会很容易干燥，还一整天发红。班赛刺激性比较大，用的时候脸上的痘痘更严重，但是能把藏在里面的痘痘爆发出来，一次解决，但是真的是太恐怖，那段时间都没法出门。夫西地酸乳膏基本没有刺激性，比较适合敏感肌。但是这些药都是属于抗生素，不建议长时间使用，会产生耐药性。所以用久了就没用了。

护肤品：理肤泉的k乳。Dou＋A乳等等这一套系，都有尝试，但就只有K乳还算不错，但我是敏感肌，只能涂额头。

黛珂紫苏水，雪肌精，菌菇水，前两个都是高酒精浓度的，特别是雪肌精，味道真的上头，敏感肌也是伤不起。菌菇水我觉就那样吧，就是起到一点消炎的作用。

还有还有那个完美芦荟胶当时特火，我还特意找朋友帮我带了点，但是不能涂太久，它会附着在皮肤上，让你得皮肤无法透气，痘痘就这样给闷出来了

美容院：后来我还找了家美容院尝试针清！做过的小伙伴都懂吧！真的当时眼泪都疼出来了!要在给我一次机会选择我是不可能再去做的！不懂的小伙伴了解清楚了在尝试吧！不过效果虽然有，但是不推荐！没处理好容易留下痘疤！

当时朋友偶尔爆几颗痘痘就开始说严重啊怎么办啊！着自己的脸我真的是无力吐槽她了！跟我比算个球呢！

废话不多说上图

现在看这照片发现那时候都还算好的了！真正让我绝望得是下面的情况！

尝试各种祛痘方法失败后， 我妈不知道从福建老家拿了两小瓶中药祛痘膏，让我用，当时我根本不想用，对！就是那种用了太多药已经绝望的感觉。完全抗拒。但是我妈说老家很多长痘的年轻人用了都说有用，还说反正都试了这么多次了也不差这一次，指不定就有用呢. 我就抱着死马当活马医的心态尝试！反正也不是第一次尝试了!

结果用了半个月，没想到的是竟然有效果，而且比我想象中的好这么多！

那时候痘痘情况慢慢变好，但是以防万一痘痘又爆发。我还是一直坚持着用！

上面就是我自己的一个抗痘的历程，药什么的我就不说了，省的有人说我是推销什么药的！还有就是药虽然能起到治疗的作用，但日常生活习惯才是决定能否战痘成功的重中之重。

下面我就说说几点抗痘的经验给小伙伴们，希望大家能早日走出阴霾！

第一就是多喝水多喝水多喝水，重要的事说三遍！如果身体水分不足皮肤无法达到水油平衡，那皮肤表面就会分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞引发痘痘！

第二就是注意每日的排便！这是关联第一条，因为多喝水才有助于排便，把身体的有毒物质排出去，如果排不出去那就会以别的形式出现，比如长痘痘！

第三不要熬夜！！！现在年轻人大部分都有熬夜的习惯，但是熬夜容易降低人体免疫和新陈代谢等一系列问题，也是诱发长痘的一个关键因素！

第四注意饮食！一定药少吃辛辣食物这些都是大家知道的，不过还有一点就是一定一定少吃甜食！不要问我为什么，这是教训的经验！

第五刚出现一颗半颗痘痘的时候不要不以为然，一定要重视起来，不然你会发现脸上马上就会四五六七八颗的爆！

第六痘痘大颗红肿轻碰的时候还有点痛的时候千万不要去挤，这个时候正是炎症痘痘的时候如果去挤很容易就留下痘疤,那后面要修复就很麻烦！如果不小心弄破了一定要尽快用消炎类的药物！还有还有尽量不要用手去摸痘痘，手上的细菌可是很多的！

第七小仙女们长痘的时候千万不能化妆哦，化妆品在脸上一呆就是一整天很容易造成毛孔堵塞使痘痘更严重，千万不要为了一时的美而葬送一生的美哦！

大家如果还有什么疑问都可以一起探讨！有什么更好的经验也欢迎分享！

痘痘怎样去除 扩展资料

1、多补水

夏季不论是上班族或者学生都是呆在有空调的地方的，空调内很干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿霜多涂上一层，不要把补水喷雾使劲往脸上喷，这样的话皮肤是没办法吸收的，还会因为水分蒸发让脸上更加干燥，另外一定要多敷补水控痘面膜，这样才能有效的锁住面部的水分和改善痘痘肌。

2、有氧运动

职场女性大多都是呆在办公室里忙碌，缺乏运动，为了让新陈代谢跟得上年轻的状态，因此需要坚持每天半小时以上的有氧运动，让你远离水桶腰、蝴蝶袖、大象腿找上门来。游泳运动、单车、跑步都是不错的运动，适合女生体质，也比较能够训练耐力。在运动过程中也能令体内的葡萄糖得到充分的燃烧，转化为新能量，可以塑造体形，也能享受早已远离你的青春和活力哦！

3、护肤品

20岁的护肤是比较简单的，而30岁的女人当然要追求更为精致主高效的护肤。一款优质的抗衰老的产品是非常有必要的，如抗衰老美白的精华、面霜、乳液都是非常有必要的增加在你的梳妆台上。在涂抹保养品时，应该将有干纹的部位，用手指指腹撑开，然后再将保养品推进去，如此才能达到去纹、抗衰老的效果，如果肌肤紧致缺水可以用用资宝莱，它可以缓解你的肌肤状态。可以试试资宝莱面膜和中科大纤连冻干粉，对于痘痘非常的有效！

4、正确洗脸

30岁女人，角质膜、角质层变厚，保湿性下降，油脂含量减少，如果还坚持使用清洁力强的泡沫洁面乳的话，肌肤的皮脂膜会受到损害，湿度下降，让皮肤分泌大量的油脂以达到保护皮脂膜的作用，也打乱了肌肤的循环周期。因此建议使用保湿力更强的乳液型洗面乳，可起到重塑天然保护膜（皮脂膜）的效果，对恢复肌肤的防御能力和水分维持起着至关重要的作用。另外，还要注意在洗脸时候，对于出油较重的T字区要着重清洁。